Die „edle Kunst der Selbstverteidigung": Vom Jab über die Doppeldeckung bis zum Matchplan — im Boxen-Bereich der TRONGO Academy baust du echtes Wissen auf, Schritt für Schritt vom Weißgurt zum Schwarzgurt.
Zehn Lernbereiche warten auf dich: von den Queensberry Rules über Peek-a-boo und Rope-a-Dope bis zu neun Legenden von Jack Johnson bis Manny Pacquiao — mit Fotos, Lernbuch, Quiz und Karteikarten.
Das lernst du — 10 Bereiche
- Geschichte
- Technik
- Regelwerk
- Taktik & Strategie
- Legenden
- Ausrüstung
- Trainingsmethodik
- Ernährung
- Verletzungsprävention
- Etikette & Philosophie
Jeder Bereich hat ein Lernbuch, Quiz und Karteikarten. Richtige Antworten geben XP — so steigst du in jedem Bereich vom Weißgurt bis zum Schwarzgurt auf (8 Gürtel). Kostenlos, ohne Anmeldung, direkt im Browser.